孑孓和沙虫子都是水生生物，但它们之间有一些明显的区别。

孑孓是蚊子的幼虫，身体细长，像一根细小的小针。它们生活在淡水中，通常在静水或者缓慢流动的水域中寻找食物。孑孓是一种食肉动物，以其他小型水生生物为食，比如水蚤、昆虫幼虫等。

沙虫子是一种水生环节动物，身体扁平，呈长条状，有许多节。它们常常在淡水或海水中生活，栖息于沙底或泥底中。沙虫子是底栖生物，它们通过筛食底部的有机颗粒和有机物。

因此，尽管孑孓和沙虫子都是水生生物，但它们的身体形态、生活习性和食物来源都不同。