答：方法：

可以戴发带。跑步时由于人的身体在上下小幅度的跳动，头发刘海就会被掀起来，衣服兜里装手机或钥匙等东西时同样会一跳一跳的，影响我们正常跑步。我们可以待一天发带或者叫汗带，压住刘海不会被掀起来。带一个臂包或者腰包装上手机等物品，可以避免被影响到。