是的，如果您第一次到拉萨，建议选择有氧气的房间，以帮助身体适应高原环境。拉萨位于海拔3650米的高原地区，氧气含量比平原地区低很多，很多人到了这里都会出现高原反应，因此建议选择有氧气的房间，以缓解高原反应的症状。

在选择住宿时，可以选择配备有制氧机的酒店或者带有弥散式供氧的房间，这些房间可以提供充足的氧气，帮助身体更快地适应高原环境。如果没有条件选择有氧气的房间，也可以通过其他方式来缓解高原反应的症状，如多休息、适当活动、保持良好的饮食习惯等。

总之，第一次到拉萨旅游时，选择有氧气的房间可以帮助身体更好地适应高原环境，减轻高原反应的症状。