零食罐头通常不适合作为主食来长期食用，虽然它们可以提供一定的能量和营养，但一般来说，它们的营养成分相对较为单一，不能满足人体全面的营养需求。

主食应该是均衡饮食的重要组成部分，建议选择富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物，如全麦面包、米饭、面条、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等。这些食物能够提供持久的饱腹感，并为身体提供必需的营养。

当然，在某些情况下，零食罐头可以作为临时的方便食品来解决饥饿问题，但不应成为日常饮食的主要来源。为了保持健康的饮食，最好还是选择多样化的天然食物。