托玛琳能量牌是一种商业产品，其效用和效果因个人使用情况和体验而异。一些人可能会觉得它有用，而另一些人则可能觉得它并不起作用。

托玛琳能量牌通常声称能够产生负离子和远红外线，这些被认为对人体有益。负离子有助于净化空气，改善呼吸环境，而远红外线则可以促进血液循环和代谢。此外，托玛琳能量牌还声称能够缓解疲劳、改善睡眠、减轻压力等。

然而，需要注意的是，这些声称的效果并没有得到科学界的广泛认可和支持。虽然一些研究表明负离子和远红外线对人体有益，但是这些研究通常是在特定的环境和条件下进行的，而不是在日常生活中使用托玛琳能量牌所能达到的效果。

此外，托玛琳能量牌的质量和效果也取决于其制造工艺和材料的质量。如果产品质量不佳或者使用方法不正确，可能会导致效果不佳或者产生负面影响。

因此，如果你对托玛琳能量牌感兴趣，建议先了解其产品原理、质量和使用方法，并在购买前咨询专业人士或者参考其他用户的评价和使用经验。同时，也要保持理性和客观的态度，不要盲目相信其宣传效果。