如果appstore更新了，一般来说建议及时进行更新。可以打开appstore，点击“更新”，找到需要更新的应用，点击“更新”按钮进行更新。

有时更新会遇到网络问题或者需要输入Apple ID密码的情况，需要注意及时解决。另外，由于更新有时会带来新的功能和体验，建议在更新前先了解应用有哪些变化和改进。

对于不喜欢或者不适应新版本的用户，可以选择在appstore中找到该应用的旧版，进行降级操作。