她听到他夸她美丽时，不禁脸红害羞了起来。

害羞是一种情绪，表现为不愿意被注意或承认自己的存在感，往往伴随着脸红、嗓音变低、语速变慢等身体表现。害羞者常常不敢主动与人交往，也不善于表达自己的情感和需求，容易被忽视和排除在社交圈之外。为了克服害羞，可以尝试多与人交往、表达自己的观点和感受，有意识地放松身体、呼吸和心态，鼓励自己勇敢尝试新事物和挑战。