劳动竞赛是一种旨在鼓励劳动创造性的活动，它既可以增强劳动者的素质，也可以提高劳动者的工作效率。具体的内容可以包括：

1. 组织参赛者进行体能测试、技能测试等，以了解各参赛者的劳动能力；

2. 组织参赛者进行有关劳动技术的学习，例如机械维修技能、钳工技能等，增强参赛者的技能；

3. 组织参赛者进行实际劳动操作，例如机械装配、机修维修等，观察参赛者的实际操作能力；

4. 组织参赛者进行劳动节策划、技术创新等比赛，以检验参赛者的创新能力；

5. 组织参赛者进行作品展示，让参赛者展示自己的劳动成果，以考察参赛者的劳动能力。