1、以孩子的名义写一份起诉状，内容是找孩子的父亲或母亲要抚养费。

2、交到没有支付抚养费一方的居住地法院，缴纳立案费20元左右。

3、然后等待开庭审理。

4、开庭前准备好证据，离婚协议书或判决书。

需要以下材料：

第一，孩子的户口本或者出生证明以及复印件;

第二，离婚协议书以及复印件;

第三，离婚证及其复印件;

第四，民事起诉状一式两份。

第五，预交案件受理费。

如果要不按照500一月的标准，那还要提供他的工资收入证明。