东加勒比指的是位于加勒比海东部的岛国和领地，包括安提瓜和巴布达、多米尼克、格林纳达、圣基茨和尼维斯、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯以及特立尼达和多巴哥。这些岛屿和领地属于加勒比海的一部分，位于南美洲和中美洲之间，以其美丽的自然风光、丰富的文化遗产和多样的海岛活动而著名。因此，东加勒比被认为是加勒比地区的一部分，而加勒比地区则是北美洲和南美洲之间的一个区域。