可以找到已退出群的记录，但是不能搜索已经退出的群。

因为小红书的设计是为了保护用户的隐私和安全，用户退出了某个群后，这个群就不再属于该用户的管辖范围了，因此不能搜索已经退出的群。

如果您忘记了自己曾经退出的群组，您可以通过向其他群组成员询问或者寻找曾经在该群内发布过内容的其他用户，以获取信息。