笋壳鱼并不是一种可以随便吃的鱼类。它生长在淡水中，喜欢居住在富含有机物的河流和湖泊中，因此易受到环境污染的影响。

笋壳鱼还具有一定的鱼腥味和泥土味，不适宜作为常规食品来食用。在食用笋壳鱼时，需要注意去除内脏和骨头，避免摄入有害物质和引发危险。因此，为了健康起见，建议在正规餐厅或市场购买符合卫生标准的笋壳鱼，并根据烹饪方法和卫生需求来食用。