跑酷是一项需要高度技巧和勇气的运动，从高处跳下需要格外小心，以下是几个安全落地的技巧:

1. 尽量保持身体平衡。在跳下之前，要先检查自己的姿势是否正确，双腿是否并拢，膝盖是否弯曲等。

2. 尽量缩短落地时间。在空中时，尽量保持身体放松，以便于在落地时减少受到地面的冲击。

3. 选择合适的落地姿势。在落地时，尽量保持身体直立，避免膝盖着地或摔倒，以免受伤。

4. 尽量落在柔软的地面上。在落地时，尽量选择草地、沙滩等柔软的地面，以便于吸收冲击力，减少受伤的可能性。

跑酷是一项高风险的运动，需要选手具备高度的技巧和勇气。在跳下时，一定要保持高度的警惕性，并遵循以上技巧，以确保自己的安全。